鲫鱼炖茄子的做法
人气:215 ℃/2024-04-29 09:19:37
食材:鲫鱼6条、茄子2个、辣椒3个、生抽3小勺、香菜2棵、葱花少许、蒜头4个、生姜丝少许、面粉适量、盐一小勺、鸡精一小勺、冰糖一小把
做法:
1、鲫鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏、黑膜后在两面各划3刀然后清洗干净。
2、茄子切成大块,辣椒切成条状备用。
3、鲫鱼均匀裹上面粉,抖去多余的面粉。4、热锅热油,烧至六成热,放入鲫鱼用中火煎至两面金黄。
5、倒入姜丝、蒜片、辣椒、生抽摇匀,直到鲫鱼上色均匀,即可加入盐、鸡精、冰糖,倒入2大碗热开水,盖上锅盖中小火慢炖10分钟左右。
6、炖煮鱼汤浓稠状,放入茄子中火炖5分钟左右,茄子炖至入口即化,即可撒入葱花、香菜关火装盘。
《2》
材料包括:鲫鱼 1条、茄子 230克、油 少许、盐 少许、玉米淀粉 少许、葱 少许、干辣椒 少许、番茄酱 少许、生抽 少许、醋 少许、料酒 少许、姜 少许、蒜 少许、香菜 少许。
1、首先处理好鱼,清洗干净,放旁边待用。
2、茄子切片,放锅中蒸7分钟。
3、鱼身上撒上淀粉,放入锅中煎10分钟,盛出备用。
4、锅内放油加热,放入葱姜蒜和干辣椒,翻炒几下。
5、接着放入茄子,翻炒均匀。
6、锅内放入准备好的番茄酱,开水,生抽,醋,盐还有料酒。
7、再放入鱼,中火炖到汤汁略收。
8、收汁后出锅,撒香菜,鱼炖茄子就已经完成了。
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