爆炒花蟹的做法

新鲜花蟹刷洗干净，去掉肺和不能食用部分，砍件备用

步骤2

烧开水，把洗净摘朵的西兰花放进油盐水里焯熟，备用

步骤3

热油锅，爆香姜蒜，下花蟹爆炒，约3-5分钟就熟了，下料酒，生抽，鸡精，盐和一点点白糖调味即可上桌！

《2》

爆炒花蟹的具体做法

材料

花蟹 4-6只（约两斤）

姜 8片

葱 2根

蒜头 3瓣

小红椒 1-2颗

#调料

酱油 5汤匙

料酒 2汤匙

生粉 1汤匙

糖 少许

水 适量

做法步骤

步骤 1

首先处理一下生蟹，先把蟹钳掰出来，免得被夹伤，然后把蟹洗干净。

步骤 2

剥掉肚子的三角盖，然后把整个蟹盖打开，剥掉白色的鳃叶。

步骤 3

对半切开，想入味可再对半切开，把一只蟹切成四块，蟹钳用刀背拍裂。

步骤 4

姜切片，蒜头拍烂，小红椒切碎。

步骤 5

酱油、料酒、糖、生粉、小红椒，先调成一碗备用。

步骤 6

热锅加油，油可稍微比平时炒菜多点，先放姜片，再放蒜头。

步骤 7

把蟹全部倒进去，大火翻炒，淋调料并翻炒均匀，沿锅边加少许水，转中火，盖上锅盖焖5分钟。

步骤 8

揭盖，转大火，加葱炒匀至稍微收汁，即可上碟。